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Blog Post
Tampons
Sina Hellinger • Aug. 13, 2019
Bild zur Verfügung gestellt von Juno and me.
Mit diesem Artikel startet nun auch eine neue Inforeihe zum Thema Menstruationshygiene. Nachdem ich in den letzten Posts erst über unseren Zyklus und dann direkt über die Menstruation aufgeklärt habe, möchte ich mich nun auch diesem wichtigen Thema widmen.
Wir nutzen alle ohne groß darüber nachzudenken die gängigen Tampons, Binden oder Slipeinlagen, die dabei mit unserer intimsten Stelle in Berührung kommen und all ihre positiven und negativen Wirkungen entfalten. Denn wer hat schonmal darüber nachgedacht, woraus so ein Tampon beispielsweise besteht, oder auch wie die Ausgangsstoffe dafür produziert und angebaut werden?
Denn alles was in diesen Stoffen drin ist, kommt schließlich irgendwann mit unseren vaginalen Schleimhäuten in Kontakt und kann so auch direkt ins Blut aufgenommen werden. Was daran besonders bedenklich ist: Für Tampons gibt es keine Deklarationspflicht, das heißt es muss erst gar nicht angegeben werden, was da wirklich alles drin ist. Öko-Test fand beispielsweise 2009 krebsverdächtiges Formaldehyd - zwar unterhalb der Grenzwerte aber dennoch vorhanden.
Auch muss bedacht werden, dass die Tampons meistens noch mit einer synthetischen Schicht überzogen sind, die das Einführen erleichtern soll. Diese Schicht besteht aber aus Polyester, Polyethylen oder Polypropylen, welche mit dem Toxischen Schocksyndrom (TSS) in Verbindung gebracht werden. Wenn man bedenkt dass viele bereits auf Polyester in ihrer normalen Kleidung reagieren, möchte man sich nicht vorstellen, wie die Vaginalschleimhaut durch solche Stoffe in Mitleidenschaft gezogen wird. Wer nun merkt, dass er regelmäßig nach der Periode unter trockenen Schleimhäuten oder sogar Pilzerkrankungen leidet, sollte dabei dann in Betracht ziehen, dass es an diesen Zusätzen liegt. Es gibt jedoch auch diverse Alternativen, die auf zertifizierte Bio-Baumwolle setzen und somit gentechnikfrei und frei von Pestiziden sowie Kunststoffen ist.
#WerbungausÜberzeugung
Ich selbst bin absolut überzeugt von den Tampons von Junoandme. Diese gibt es in Leicht - Normal - Stark und werden als 2-Monatsvorrat mit jeweils 18 Tampons pro Periode versendet. Man kann hier direkt ein Abo abschließen, mit individueller Größenauswahl. Wählt man dann bei Periodendauer "weniger als 3 Tage" werden die 2 Boxen alle 4 Monate versendet, bei der Auswahl "3 Tage oder länger" erhält man alle 2 Monate die beiden Boxen.
Wer erst einmal die Tampons testen möchte, kann bei mir in der Praxis Muster erhalten. Für die Erstbestellung ist dann auch ein 20% Rabattgutschein bei den Mustern dabei.
Bild zur Verfügung gestellt von JUNOandme.
Anbieter für BIO-Tampons:
- JUNO&me
- The Female Company - mit dem Rabattcode Hellinger15 erhaltet ihr 15% Rabatt auf eure Bestellung.
- My Lily
Wenn ihr noch weitere Anbieter kennt, schreibt sie mir gerne über das Kontaktformular, dann ergänze ich die Liste.
Wenn sie persönliche Beratung zur Menstruationshygiene erhalten möchte können sie gerne einen Termin in meiner Praxis vereinbaren.
Teil 1: Einleitung Teil 2: Palast des Kindes Teil 3: Der richtige Zeitpunkt Teil 4: Die Hormontriade Teil 5: Hormonelle Dysbalancen Teil 6: Libido Teil 7: unregelmäßige Zyklen Teil 8: Schwanger werden nach der Pille Teil 9: Mikronährstoffe in der Kinderwunschzeit Teil 10: PCOS & KiWu
Passend zu meinem letzten Beitrag, gibt es heute ein Rezept, über das sich eure Darmbakterien freuen werden. Joghurt kann nämlich super einfach selbst gemacht werden und wird durch Zugaben wie Inulin auch noch richtig cremig und super Futter für eure Darmbakterien.
Immer wieder wird von Ballaststoffe, oder wie man besser sagen sollte: Faserstoffen, gesprochen, doch was das genau ist wird häufig nicht genauer betrachtet. Heute möchte ich euch den Faserstoff Inulin vorstellen, der in verschiedenen Gemüsesorten wie Pastinaken, Lauch, Zwiebeln oder auch Spargel vorkommt.
Salatkerne biete eine gute Möglichkeit eure Ernährung aufzuwerten. Je größer dabei die Auswahl der Kerne ist, desto besser. 🌱Sie verfügen über eine Vielzahl von ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mikronährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die positive Effekte auf unseren Körper haben. 🌱Da jeder Kern und jede Saat eine andere Zusammensetzung dieser wichtigen Nährstoffe aufweist, gilt auch hier… je größer die Vielfalt, die ihr nutzt, desto besser.
Informationspflicht
Die Therapiemethoden die wir anwenden und beschreiben, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeiten wir auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.
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Praxis für Natur- & Frauenheilkunde
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